Персональне планування харчування для вашого здоров'я

Отримайте індивідуальний план харчування, створений професійними дієтологами спеціально для ваших потреб, цілей та способу життя

Smiling woman in her 40s preparing healthy meal in modern kitchen, chopping fresh vegetables on wooden cutting board
2000+
Задоволених клієнтів

Про наш сервіс

Feedra - це професійна платформа для планування харчування, яка допомагає людям досягти своїх цілей через правильне та збалансоване харчування

Індивідуальні плани

Кожен план харчування розробляється персонально з урахуванням ваших особливостей, вподобань та цілей

Професійний підхід

Наші дієтологи мають багаторічний досвід і постійно удосконалюють свої знання в галузі харчування

Простота використання

Зрозумілі рекомендації, детальні рецепти та список покупок роблять процес максимально зручним

Чому обирають Feedra

Наш сервіс допомагає тисячам людей покращити своє самопочуття та якість життя через правильне харчування

Happy middle-aged man in his 50s reading nutrition plan at kitchen table with healthy meal ingredients around

Покращення енергії

Збалансоване харчування допомагає підвищити рівень енергії та покращити загальне самопочуття протягом дня

Нормалізація ваги

Персональний підхід до планування харчування допомагає досягти та підтримувати оптимальну вагу

Покращення здоров'я

Правильне харчування сприяє покращенню роботи всіх систем організму та загального стану здоров'я

Формування здорових звичок

Наші рекомендації допомагають сформувати стійкі здорові харчові звички на все життя

Як це працює

Простий процес з трьох кроків для отримання вашого персонального плану харчування

1

Заповніть анкету

Розкажіть нам про свої харчові уподобання, алергії, цілі та спосіб життя через детальну анкету

2

Отримайте план

Наші експерти розроблять персональний план харчування з детальними рецептами та рекомендаціями

3

Досягайте цілей

Слідуйте рекомендаціям та насолоджуйтесь покращенням самопочуття і досягненням ваших цілей

Історії успіху

Дізнайтеся, як наші клієнти змогли покращити своє життя завдяки персональному плануванню харчування

"Завдяки Feedra я нарешті знайшла баланс у харчуванні. Маю більше енергії та почуваюся набагато краще. Рекомендую всім!"

О
Олена К.
45 років

"Професійний підхід та увага до деталей. Мій план харчування ідеально підходить для мого способу життя. Дуже задоволений!"

М
Михайло П.
52 роки

"Відмінний сервіс! Рецепти смачні та різноманітні, а рекомендації легко впровадити у повсякденне життя."

А
Анна С.
48 років

Приєднуйтесь до 2000+ задоволених клієнтів

Розпочніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні

Створити план харчування

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування

Як довго потрібно слідувати плану харчування?

Тривалість дотримання плану залежить від ваших індивідуальних цілей. Зазвичай рекомендується слідувати плану протягом 3-6 місяців для досягнення стійких результатів. Наші експерти можуть коригувати план за потреби.

Чи можна враховувати алергії та непереносимість?

Так, обов'язково! При створенні плану ми детально враховуємо всі ваші алергії, непереносимість продуктів та особливості організму. Це гарантує безпеку та ефективність програми.

Наскільки складно готувати страви з плану?

Всі рецепти розроблені з урахуванням простоти приготування. Більшість страв можна приготувати за 15-30 хвилин з доступних інгредієнтів. До кожного рецепту додаються детальні покрокові інструкції.

Чи можна змінювати страви у плані?

Звичайно! Ваш план включає альтернативні варіанти страв з подібною харчовою цінністю. Ви можете обирати з декількох варіантів для кожного прийому їжі, що робить дотримання плану зручнішим.

Як швидко можна побачити результати?

Перші покращення самопочуття та рівня енергії більшість клієнтів відчувають вже через 1-2 тижні. Помітні зміни ваги та загального стану здоров'я зазвичай спостерігаються через 4-6 тижнів регулярного дотримання плану.

Почніть свій шлях до здорового харчування

Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану харчування

Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин